小六和黃仔的交換Diet 日記

上一篇誇下海口之後，這裡就完全沒動靜了， 很抱歉。(鞠躬)

經歷過年與春遊的狂吃之後，今天開始恢復正常，以下是體重變化狀況：

過年前，4日：50.7kg
(狂吃中)
過年後，11日：51.9kg
(恢復節制)
春遊前，14日：51.7kg
(再度狂吃中)
春遊後，19日：52.5kg
可見，體重是很誠實的阿。
這麼一來，我當初從53.5公斤開始減肥工程的成果，就這樣消失大半了。(淚)

接下來，小黃黃，別忘了那天在高雄(?)台南(?)街上看到的，「女人可以老，但是不能胖!」
這麼嚴重扭曲價值觀的一句話，讓我們如刺一般時時放在心上吧!

今日餵食記錄
早餐：手捲、豆漿
(嗯嗯)
午餐：親子丼、柿餅半個
晚餐：雞湯、蘿蔔糕、蕃茄
(吃一顆B群)
總熱量1225大卡
ps.忽略了下午偷吃的無花果+中午一小口XO醬，蘿蔔糕跟雞湯熱量自以為是的亂算。

算是有控制住，
昨天我還在高雄大吃韓式烤肉、喝拿鐵，在火車上又偷吃零食，
今天算是收心期，決定對自己不要太嚴厲...(減肥者的自以為是)

就醬，小黃黃啊，我來看你哪時候上來寫。
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